人生感悟

曾国藩的十二条自律(修身养性顿悟自身)

日期: 作者:百年手机网 阅读:32

曾国藩自律12条,每一条都匾蕴含着很深的人生智慧。曾国藩在三十一岁那年,给自己定下了每日十二条必修课,正是对这十二条日课的坚守,才有了名扬青史的曾国藩,才有了曾氏家族数百年的荣耀。今天搬运曾国藩的十二条自律,请仔细研究,希望对你有用。

曾国藩的十二条自律(修身养性顿悟自身)

曾国藩30岁前也是一位庸碌之人,通过不断研究、反省自己,悟出了自己问题,给自己立了12条规矩,并受用一生,终成大事,今天搬运给大家一下学习:

主敬:整齐严肃,清明在躬,如日之升。

做人应长期保持内里对神明的敬畏:敬畏的具体要求落实在每日衣冠整洁面容肃然,心地光明头脑清醒,朝气蓬勃如太阳高升。内外皆明畅,朝气自然而生且健康持久。

静坐:每日不拘何时,静坐四刻,正位凝命,如鼎之镇。

安静坐好:每天都要花时间静坐满一小时,端正专注,如同镇物宝鼎一般极度沉稳冷静。可以认为是“定力”,在如今社会尤其缺乏,值得我们好好体会培养。

早起:黎明即起,醒后不沾恋。

做到早起,晚间作息也须健康,同时不拖泥带水,有一定意志力。两点都能做到,应当可以克服“晚起综合征”了。

读书不二:一书未完,不看他书。

读书也要学会敬畏,专注,不是杂食混餐,避免理解出现误差。不过各人有个人的读书习惯,要学会辩证看待读书之法从而科学读书。

读史:念二十三史,每日圈点十页,虽有事不间断。

熟读二十三史。如今这个年代自然是可以熟读二十四史了,知史明智,对生活中棘手的困难也不一定就非要从头创新解决,适当汲取历史经验往往能有意外收获。

谨言:刻刻留心,第一工夫。

君子敏于行讷于言,孔子早在两千多年前就已经强调谨慎言语的重要性,我们不妨以“多说多错多是非”来理解。

养气:气藏丹田,无不可对人言之事。

“气”说着玄乎,在这里可以理解为“浩然之正气”。“不做亏心事,不怕鬼敲门”行得正走得直,身体也自然健康少病。

保身:节劳,节欲,节饮食。

维护身体健康:节制消耗与摄入,达到平衡中和境界,可拿“中庸”作理解。

日知其所无:每日读书,记录心得语。

一定要每天读书每天写心得!我从书里学到了什么?我还没有达到书中所说的哪些境界?我记下心得之后真正去实施了吗?

月无忘其所能:每月作诗文数首,以验积理的多寡,养气之盛否。

重复自己所学过的东西很重要,熟练所学以举一反三提升修养能力。

作字:饭后写字半时。凡笔墨应酬,当作自己课程。凡事不待明日,取积愈难清。

每天饭后练一小时字。这点对我们当代网络居民很有借鉴意义,要拒绝“提笔忘字”一定要多上手练,下笔才能如有神。

夜不出门:旷功疲神,切戒切戒。

少熬夜! 科学已经证明熬夜坏处众多∶脱发憔悴发胖记忆减退…….老祖宗也说熬不得夜,各位年轻人赶紧改掉熬夜陋习养好身体!

这便是曾流传至今的“日课十二条”,也是曾国藩每天必做的12项功课。当然我们不可能说每个人每天都雷打不动实行这“铁的纪律”,能做多少就受益多少,功夫在平常,修行还在个人。

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