曾国藩自律12条，每一条都匾蕴含着很深的人生智慧。曾国藩在三十一岁那年，给自己定下了每日十二条必修课，正是对这十二条日课的坚守，才有了名扬青史的曾国藩，才有了曾氏家族数百年的荣耀。今天搬运曾国藩的十二条自律，请仔细研究，希望对你有用。

曾国藩30岁前也是一位庸碌之人，通过不断研究、反省自己，悟出了自己问题，给自己立了12条规矩，并受用一生，终成大事，今天搬运给大家一下学习：

主敬：整齐严肃，清明在躬，如日之升。

做人应长期保持内里对神明的敬畏:敬畏的具体要求落实在每日衣冠整洁面容肃然，心地光明头脑清醒，朝气蓬勃如太阳高升。内外皆明畅，朝气自然而生且健康持久。

静坐：每日不拘何时，静坐四刻，正位凝命，如鼎之镇。

安静坐好：每天都要花时间静坐满一小时，端正专注，如同镇物宝鼎一般极度沉稳冷静。可以认为是“定力”，在如今社会尤其缺乏，值得我们好好体会培养。

早起：黎明即起，醒后不沾恋。

做到早起，晚间作息也须健康，同时不拖泥带水，有一定意志力。两点都能做到，应当可以克服“晚起综合征”了。

读书不二：一书未完，不看他书。

读书也要学会敬畏，专注，不是杂食混餐，避免理解出现误差。不过各人有个人的读书习惯，要学会辩证看待读书之法从而科学读书。

读史：念二十三史，每日圈点十页，虽有事不间断。

熟读二十三史。如今这个年代自然是可以熟读二十四史了，知史明智，对生活中棘手的困难也不一定就非要从头创新解决，适当汲取历史经验往往能有意外收获。

谨言：刻刻留心，第一工夫。

君子敏于行讷于言，孔子早在两千多年前就已经强调谨慎言语的重要性，我们不妨以“多说多错多是非”来理解。

养气：气藏丹田，无不可对人言之事。

“气”说着玄乎，在这里可以理解为“浩然之正气”。“不做亏心事，不怕鬼敲门”行得正走得直，身体也自然健康少病。

保身：节劳，节欲，节饮食。

维护身体健康：节制消耗与摄入，达到平衡中和境界，可拿“中庸”作理解。

日知其所无：每日读书，记录心得语。

一定要每天读书每天写心得!我从书里学到了什么?我还没有达到书中所说的哪些境界?我记下心得之后真正去实施了吗?

月无忘其所能：每月作诗文数首，以验积理的多寡，养气之盛否。

重复自己所学过的东西很重要，熟练所学以举一反三提升修养能力。

作字：饭后写字半时。凡笔墨应酬，当作自己课程。凡事不待明日，取积愈难清。

每天饭后练一小时字。这点对我们当代网络居民很有借鉴意义，要拒绝“提笔忘字”一定要多上手练，下笔才能如有神。

夜不出门：旷功疲神，切戒切戒。

少熬夜! 科学已经证明熬夜坏处众多∶脱发憔悴发胖记忆减退…….老祖宗也说熬不得夜，各位年轻人赶紧改掉熬夜陋习养好身体!

这便是曾流传至今的“日课十二条”，也是曾国藩每天必做的12项功课。当然我们不可能说每个人每天都雷打不动实行这“铁的纪律”，能做多少就受益多少，功夫在平常，修行还在个人。